肩凝り体操

暖かくなったり晴れ、寒くなったり雨、気温の変化が激しくて、
春はまだやっぱり遠いのかなぁと思う今日この頃ですが、
我が家のベランダでは、しっかりと植物𕾨が生長しておりますグッド(上向き矢印)

先日芽を出したチューリップは、地道に生長を続けております。

 IMG_8906(補).jpg



そして、1輪だけ咲いていたクリスマスローズかわいいですが、
嬉しいことに、こんなに花を咲かせています揺れるハート

 IMG_8909(補).jpg

去年、全く咲かなかっただけあって、喜びも倍増です𕾷
ただ、白いお花の方が、簡易ビニールハウスが突風にあおられて
倒れてしまった下敷きになったため、お花とツボミが傷んで、
お写真を撮れるような状態ではないのが残念です。。。𕾶



そして、これは八重咲きのカランコエです。

 IMG_8908(補).jpg

まだツボミもたくさん付いていて、こんなに綺麗に咲いているのに、
廃棄直前のお勤め品コーナーに投売りされていたんですふらふら
こんな愛らしく咲いているのに、、、と、お持ち帰りしてきちゃいました。
動物だって、植物だって、同じ命なのになぁ・・・と思います。
どんどんお花かわいいを咲かせてくれるように、大事に育てていきたいと思いまするんるん




 * ∞ * ∞ * ∞ * ∞ * ∞ * ∞ * ∞ * ∞ * ∞ * ∞ * ∞ *



さてさて、目目の使いすぎと寝不足から、
肩凝りが酷くて、頭痛に悩まされている今日この頃。ふらふら


しゅう 「ママさん、カタコリさんですかぁ。
     ボクが、いいほうほうを、おしえてあえますよぉひらめき

 IMG_8906(補).jpg

あら、しゅうくん𕾗が、肩凝りにいい方法を教えてくれるんですか𕾭
それはそれは、是非教えてくださいな。𕾷


 
しゅう 「まず、ぐーっとヒダリをむいて、くびのスジをのばしますぅ」

 IMG_8912(補).jpg

はい、ぐーーっとね。あせあせ(飛び散る汗)



しゅう 「そしたら、つぎは、ミギですよぉ~」

 IMG_8913(補).jpg

今度は右ですね。
う~~ん、伸びてます。ふらふら
痛気持ちい感じですね~~~~𕾴



しゅう 「さいごは、ぐる~っと、おおきく、くびをまわしますぅ」

 IMG_8915(補).jpg

ぐる~っと、大きく首を回すんですね。
ううううう、先生、メチャメチャ痛いですっふらふら



しゅう 「いたいですかぁ。。。
     じゃぁ、なんかいも、がんばってやってみてくださいですぅ」

 IMG_8914(補).jpg

はい。。。
痛いですけど、何回もやれば筋がのびて、少しは楽になりそうです。
しゅう先生、ありがとうございました𕾷


・・・って、こんなに詳しいのって、しゅうくん𕾗も肩凝るのかしらexclamation&question







かわいい おまけの1コマ かわいい


ベットから、何かはみ出している物体が・・・𕾮
私𕾷がしゅう先生𕾗に肩凝り体操の指導を受けている間、
ろあくん𕾗ったら、ベットで爆睡中~眠い(睡眠)
こんだけのびて寝てたら、きっと肩凝りなんかないことでしょうねたらーっ(汗)
 (完全にのびすぎですexclamation×2

 DSCF6586(補).jpg